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A nossa rotina de trabalho costuma ser agitada e por isso não temos tempo para preparar o nosso almoço. Mas isso não quer dizer que você deva descuidar de sua alimentação!

No programa Vida Saudável Unimed você pode conferir dicas de como comer um prato saudável no buffet. Assista aqui e saiba como escolher a combinação de alimentos corretos.

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