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Querendo mudar os hábitos de alimentação e quer uma boa ideia para o café da manhã? O bowl de cereais é uma boa pedida, delicioso e nutritivo, você faz na noite anterior e basta deixar na geladeira para o dia seguinte. Se a sua preocupação são os fios brancos ou as eleições – por que não os dois? – temos dicas para você também. Além disso, confira uma sugestão de programa para a próxima semana e emocione-se com o diário de uma menina que, dos 6 aos 12 anos, escreveu sobre sua vivência na guerra da Síria.

Para acessar, clique sobre os títulos e boa leitura!


 

    1. Pra onde vai o seu voto?
Entenda como funcionam as coligações e por que é tão importante escolher bem seus deputados e senadores.

 

    2.  O diário de uma menina na guerra

As percepções de Myriam Rawick, dos 6 aos 12 anos de idade, sobre a guerra na Síria, que já dura mais de 7 anos.

 

    3. Café da manhã saudável: bowl de cereais

Esse preparo é simples e, feito do dia pra noite, vai se tornar o preferido das suas manhãs!

 

    4.  Fios brancos? Saiba tudo a respeito
Para esconder, hidratar ou valorizar os fios grisalhos e sentir-se bem.

 

    5. Espetáculo Os Miseráveis, gratuito

A apresentação ocorre no Campus 8 da UCS, em Caxias do Sul.

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