Veja os benefícios em consumir uva, a fruta da safra!
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A história da uva no Brasil remete ao período de 1532, quando chegaram as primeiras videiras trazidas pelo português Martim Afonso de Souza. Com a chegada dos jesuítas, por volta de 1626, a vitivinicultura ganhou espaço no sul do País. … leia mais

Inscreva-se nas primeiras Oficinas de 2018 da Medicina Preventiva!
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Para começar o ano cuidando bem da sua saúde, inscreva-se nas Oficinas da Medicina Preventiva! As Oficinas da Medicina Preventiva são gratuitas, aos sábados, sempre abordando assuntos relacionados à alimentação saudável, bem estar e hábitos para viver melhor e ocorrem … leia mais

Vem ver os primeiros links da semana de 2018!
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Você gosta de óleo de coco? Pois comece o ano de 2018 aprendendo a fazê-lo em casa, que tal? Você ainda vai ver, nessa primeira seleção de links do ano, dicas para seguir antes de comprar uma nova armação para … leia mais

Veja dicas para se alimentar antes e depois do treino
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Alimentar-se corretamente antes e depois de uma atividade física é importante tanto para o seu desempenho quanto para a reposição das vitaminas e nutrientes. A atividade física é importante para manter o corpo saudável, evitar doenças relacionadas ao sedentarismo e proporcionar … leia mais

Os últimos links do ano estão no ar! Não dá pra perder!
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Adeus ano velho, feliz ano novo… É nesse clima que nos despedimos de 2018 com algumas dicas que podem ajudar você a começar o novo ano com o pé direito! Veja algumas promessas que valem a pena se comprometer e … leia mais

Veja dicas para incluir sementes na sua alimentação
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A variedade de alimentos naturais que temos disponíveis nem sempre é tão bem aproveitada como deveria. As sementes, por exemplo, ricas em nutrientes, podem ser incluídas na alimentação, sem muitas vezes interferir no sabor dos pratos, provendo uma refeição mais … leia mais

Tradições Natalinas, decoração para o Natal, mulheres inspiradoras de 2017 e mais!
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Já está fazendo a contagem regressiva para o Natal? Por aqui, trazemos uma curiosidade e dicas legais para enfeitar a sua mesa nessa data, depois conte pra gente o que achou! Além disso, no clima de fim de ano, uma … leia mais

Participe da Oficina de Nutrição da Medicina Preventiva
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Em dezembro, a Medicina Preventiva preparou uma oficina especial de Natal.  As Oficinas da Medicina Preventiva são gratuitas e ocorrem aos sábados, sempre abordando assuntos relacionados à alimentação saudável, bem estar e hábitos para viver melhor. No dia 16 de … leia mais

Nos links da semana: veja onde aprender inglês e assistir séries e documentários gratuitos!
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Que a internet é uma fonte inesgotável de conhecimento ninguém duvida mas, no meio de tanta informação e conteúdo, fica até difícil selecionar o que ler e assistir, não é mesmo? Essa semana temos dicas para você que está sempre … leia mais

Novembro Azul: oficinas de alimentação saudável
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Voltado para a prevenção de doenças e promoção da saúde do homem, a Unimed preparou, neste Novembro Azul, oficinas de Alimentação Saudável. Para participar, basta enviar email para treinamento@unimednordesters.com.br.  

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