Fique de olho nos links da semana!
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Veja, na seleção de links dessa semana, uma reflexão sobre a capacidade de adaptação – qualidade cada vez mais necessária no mercado de trabalho em uma época em que mudanças ocorrem constantemente. Além disso, confira dicas para aproveitar frutas e … leia mais

Receitas saudáveis e saborosas para você Viver Bem
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No canal do YouTube da Unimed Nordeste-RS você pode aprender a fazer lanches, acompanhamentos, sucos e sobremesas, sempre muito saudáveis e pra lá de deliciosas. Para acessar a playlist completa você pode clicar no botão abaixo ou assista ao vídeo … leia mais

Saúde no trabalho e nas férias, o papel do pai e dicas de harmonização de vinhos.
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A nova edição da Revista Unimed Br fala das ações da cooperativa ao longo do país para promover a saúde e o bem estar através da campanha Mude 1 Hábito e Mês Unimed. A iniciativa impactou a vida de mais … leia mais

Alimentos saudáveis e gostosos para o inverno
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Com a queda nas temperaturas, o desejo por alimentos quentes, saborosos e mais cremosos aumenta. Se de um lado o nosso metabolismo precisa de mais energia para manter a temperatura corporal – ou seja, o nosso gasto energético aumenta sem … leia mais

Alimentação: dicas para comer bem fora de casa
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Fazer as refeições fora de casa é a realidade de muita gente que passa o dia trabalhando. Seja levando a famosa marmita ou comendo em restaurantes, bares ou lanchonetes. E se você costuma seguir a segunda opção, saiba que também … leia mais

O poder da inteligência artificial, acervo de séries e filmes, estilo no trabalho e mais!
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A Copa Mundial de Futebol Feminino já começou e hoje trazemos um pouco da história das 23 jogadoras brasileiras que estão na disputa pelo título do Mundial. Se futebol não é a sua praia, tudo bem, ainda tem muito conteúdo … leia mais

Finança, estilo e meio ambiente: veja nos links dessa semana!
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Organização financeira nem sempre é algo fácil ou divertido – mas é necessário, e por isso trazemos nessa semana uma fonte repleta de dicas úteis e sem complicação pra você começar agora mesmo a ter saúde financeira e menos stress … leia mais

Veja os links dessa semana e confira receitas, dicas de estilo e carreira.
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Já precisou falar em público e se sentiu despreparada, nervosa? Isso pode até ser comum se você não estiver acostumada mas, com algumas dicas que encontramos nessa semana, você pode ter certeza de que suas habilidades de comunicação vão aumentar … leia mais

Confira as próximas Oficinas da Medicina Preventiva e inscreva-se!
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As oficinas da Medicina Preventiva são gratuitas, ocorrem geralmente aos sábados e são uma excelente forma de aprender e desenvolver hábitos saudáveis para você e sua família. Para se inscrever basta acessar o site, clicando aqui, preencher e enviar o formulário com os … leia mais

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