Sugestão das nutris do Hospital: bolo rei é delícia para a ceia natalina
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Equivalente aos panetones, o bolo rei é tradicionalmente servido nas mesas da península Ibérica entre 24 de dezembro e o Dia de Reis, em 6 de janeiro, eternizando uma tradição bíblica. A receita é antiga, mesmo. Antes de visitar o … leia mais

Você sabe quais são as melhores escolhas para emagrecer com saúde?
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Dieta da proteína, dieta da papinha de bebê, dieta da sopa… tantas são as opções que prometem o resultado dos sonhos de forma rápida, mas apostar numa dieta radical para eliminar as gordurinhas indesejadas certamente não é a melhor solução. … leia mais

Saiba qual é a diferença entre os alimentos denomidados light, diet, zero e integral
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Você sabe qual é a diferença entre cada um deles? De forma equivocada, muitas vezes ambos estão associados apenas à redução ou isenção de gorduras. Porém, as especificações vão muito além disso e nem sempre a finalidade tem relação com … leia mais

Confira quem são as ganhadoras da campanha “Secretária Chef”!
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As secretária mostraram que além de desempenhar um excelente trabalho nos consultórios são cheias de talento na cozinha. Recebemos fotos e receitas super caprichadas das vencedoras Viviane Dall Agnol Bridi, secretária do Dr. Finimundi, da Andreia Rodrigues da Rosa, secretária … leia mais

Mostre suas habilidades na cozinha e concorra a presentes especiais!
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Sabe aquela receita que sempre faz um sucesso na sua casa? Aquela que é simples e fácil de preparar? Essa mesmo! A campanha “Secretária Chef” convida as secretárias a colocarem a mão na massa e nos enviarem fotos do preparo … leia mais

Alguns cuidados com a marmita evitam contaminações e intoxicação alimentar!
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Um velho hábito tem ressurgido e ganhado cada vez mais espaço no dia a dia de quem passa a maior parte do tempo fora de casa – as conhecidas marmitas. A atual popularidade se deve, principalmente, pela economia. Fazer refeições … leia mais

Que tal aprender a receita de uma pizza saudável para fazer em casa?
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A Medicina Preventiva oferece palestras e oficinas gratuitas todos os meses (veja aqui quais são as oficinas do mês de setembro). Em destes encontros, a nutricionista Leila Dias ensinou algumas dicas para o preparo de uma deliciosa pizza saudável. Sobre … leia mais

Qual é a fruta que você costuma consumir com mais frequência durante o dia?
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O Canal Viver Bem fez esta pergunta e das 729 respostas obtidas, a banana está no topo do ranking com 64% das respostas, em seguida vem a maçã – ingerida frequentemente por 16% dos leitores, depois a laranja com 10% … leia mais

Que tal umas dicas para comer bem no buffet sem abandonar a dieta?
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A nossa rotina de trabalho costuma ser agitada e por isso não temos tempo para preparar o nosso almoço. Mas isso não quer dizer que você deva descuidar de sua alimentação! No programa Vida Saudável Unimed você pode conferir dicas … leia mais

Saiba algumas dicas para controlar os altos níveis de colesterol no sangue!
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O colesterol é essencial para o bom andamento do corpo humano, mas em excesso no organismo ele pode ser prejudicial. Isso porque ele pode se depositar nas paredes das artérias causando diminuição do fluxo sanguíneo, infarto do miocárdio, acidente vascular … leia mais

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