Veja como foi a palestra “Como elevar a autoestima e conquistar a felicidade”
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A Unimed Nordeste-RS é abrangente: com sede em Caxias, não deixa de olhar para os outros 15 municípios de sua área de abrangência. Uma das provas disso pôde ser conferida na noite de 31 de outubro, quando as secretárias da … leia mais

Concertos ao entardecer: programa cult para o domingo
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Você não precisa retirar vale-ingresso para assistir a esta apresentação de Lucio Yanel & Grupo de Cordas da Orquestra Sinfônica da UCS, que vai rolar no próximo domingo, dia 30, às 18h, na Casa das Etnias (Avenida Independência, 2542, no … leia mais

Alongue-se diariamente e deixe as articulações do corpo mais flexíveis
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Em todas as idades, fazer alongamento frequentemente, é importante, independentemente de ser uma pessoa fisicamente ativa ou não. Com o passar do tempo as articulações ficam menos flexíveis, fazendo com que alguns movimentos se tornem mais difíceis de executar e … leia mais

Saúde na mesa: Inclua granola no seu cardápio diário
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Até pouco tempo atrás para comprar granola era preciso se deslocar até estabelecimentos que comercializam especificamente produtos naturais. Porém, nos últimos tempos ela tem conquistado cada vez mais espaço na dieta de quem preza por opções alimentares nutritivas, então ficou … leia mais

Algumas atitudes auxiliam o equilíbrio emocional e influenciam sua saúde
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O corpo humano possui uma espécie de conexão com a mente. Ao estar estressado ou ansioso, ele pode reagir emitindo um alerta de que algo não está normal. Um evento estressante, por exemplo, pode elevar a pressão arterial. A baixa … leia mais

Outubro rosa: informações seguras sobre o câncer de mama
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Dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde apontam o câncer de mama como o tipo mais frequente de câncer que acomete mulheres em 140 países. No Brasil, ele responde por cerca de 20% dos novos casos de câncer a cada … leia mais

Veja dez atitudes para fazer compras de forma mais consciente
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Durante o mês de agosto foi ao ar no canal Viver Bem a seguinte enquete: “Quando você costuma comprar um produto?”. Das 146 respostas obtidas, 30% assinalaram comprar sempre que o preço está atrativo, 61% somente quando está realmente precisando, … leia mais

Inscreva-se para as oficinas gratuitas que a Medicina Preventiva da Unimed promove em outubro
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Ainda dá tempo para participar de dois dos encontros gratuitos do mês de outubro, realizados pela Medicina Preventiva nos sábados de manhã. O dia 22 é dia de gastronomia. Para ensinar a preparar pratos que valorizam a saúde e a beleza das mulheres, a … leia mais

Assista gratuitamente a peça “Outra vez, Era uma vez…”, do projeto Teatro Itinerante
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Você já tem programação para o próximo sábado, dia 8 de outubro? Que tal prestigiar a peça “Outra vez, Era uma vez…”, que será apresentada pelo Projeto Teatro Itinerante? A apresentação será gratuita e ocorrerá na Sala de Ensaio, que fica … leia mais

Veja na Revista Vem Viver como mudanças de hábitos podem ser benéficas
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A edição de setembro da Revista Vem Viver da Unimed fala como mudanças de hábitos podem influenciar na qualidade de vida e até colaborar para o sucesso na vida pessoal e profissional. Na revista, que você pode acessar clicando aqui ou na imagem … leia mais

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