Secretária, participe da palestra “Autocoaching para o Sucesso”!
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Anote na sua agenda: dia 25 de junho, sábado, no Auditório do Hospital Unimed, ocorrerá a palestra Autocoaching para o Sucesso, ministrada pelo psicólogo e coach João Luiz Nunes. O dia iniciará com um coffee, às 9hs, seguida pela palestra e … leia mais

Nutritiva, a crepioca é uma ótima opção para saciar a fome! Confira a receita
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Quem acompanha as receitas disseminadas no universo da alimentação saudável muito provavelmente já se deparou com a crepioca: uma mistura de ingredientes do crepe e da tapioca rica em proteínas e que promove grande saciedade. Diferente do crepe, que leva farinha de trigo … leia mais

Reduza o tempo nas redes sociais e aproveite mais o seu dia
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A Pesquisa Brasileira de Mídia 2015, divulgada pela Secretaria de Comunicação Social da Presidência da República, aponta uma tendência que vem se intensificando ao longo da última década: o tempo médio que o brasileiro fica conectado à internet tem superado … leia mais

Confira algumas dicas para usar salto no dia a dia sem perder o estilo e o conforto
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Saltos: há quem ame e há quem prefira manter os pés firmes no chão, mas uma coisa é unanimidade: usar saltos exige algum treino e, se o sapato não for o adequado, as dores podem ficar insuportáveis até o fim … leia mais

Saiba algumas dicas e cuidados básicos para lidar com a intolerância a lactose
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Nos últimos tempos tornou-se cada vez mais comum ouvir o relato de pessoas que descobriram ser intolerantes à lactose e, então, precisaram adaptar a alimentação. O organismo das pessoas que são intolerantes à lactose não produz (ou produz quantidade insuficiente) uma enzima … leia mais

Movimente-se! Confira a importância de praticar atividades físicas
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Quem está desfrutando das primeiras décadas de vida pode não dar tamanha importância à forma como leva o dia a dia. Afinal, muitos dos problemas de saúde aparecem de forma mais evidente na terceira idade, parecendo algo muito distante dos … leia mais

Inscreva-se e participe da palestra “Todos contra a Hipertensão”
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No dia 17 de maio, terça-feira, o Dr. Jaime Luiz Dannenhauer e o Dr. Guilherme Grezzana estarão no Miniauditório do Hospital Unimed falando sobre a hipertensão. A palestra “Todos contra a hipertensão” tem inscrições gratuitas, que podem ser feitas no site … leia mais

Confira algumas estratégias para deixar as suas finanças em dia!
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Economia, planilha de orçamento, planejar gastos extras… essas ações fazem parte do seu dia a dia? Saiba que organizar o orçamento pessoal é um dos meios mais eficazes para garantir dias mais tranquilos e vislumbrar com mais facilidade a conquista … leia mais

A Revista Unimed nº 22 fala sobre saúde, maternidade e cooperativismo. Acesse e leia!
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  A última edição da Revista Unimed fala sobre estratégias de empresas e da Unimed para se adequarem à crise e às novas necessidades apresentadas pelos consumidores e mostra, também, a história de mulheres que, após o nascimento dos filhos, … leia mais

A Revista Unimed nº 22 fala sobre saúde, maternidade e cooperativismo. Acesse e leia!
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  A última edição da Revista Unimed fala sobre estratégias de empresas e da Unimed para se adequarem à crise e às novas necessidades apresentadas pelos consumidores e mostra, também, a história de mulheres que, após o nascimento dos filhos, … leia mais

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