Receita: Panqueca de aveia com frutas vermelhas
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A aveia ajuda a aumentar o HDL, o colesterol “bom” e ao mesmo tempo contribui para a diminuição das taxas de LDL, o colesterol “ruim”. Ela também ajuda a dar saciedade e melhora o funcionamento do intestino. A aveia rende … leia mais

Apps para exercitar o cérebro, teatro, e beleza. Vem ver os links da semana!
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Os links dessa semana foram escolhidos a dedo e você vai adorar. Na onda tecnológica, apps para exercitar o cérebro e potencializar a atenção, foco e memória; além disso, um jogo voltado para crianças que fala sobre o câncer de … leia mais

Músicas para concentrar na playlist de Abril!
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Mensalmente disponibilizamos uma nova playlist (lista de músicas) para você ouvir através do Spotify (um serviço para ouvir música online – e que pode ser usado gratuitamente). Sempre que você quiser ouvir as músicas dos meses anteriores, você também pode … leia mais

Informações sempre atualizadas e na palma da mão com o Guia Médico
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Através do Guia Médico é possível obter informações atualizadas sobre os médicos cooperados, hospitais, clínicas, laboratórios e demais prestadores. Você pode sugerir aos pacientes que acessem o guia pelo site da Unimed ou façam download do aplicativo para smartphones. Além da facilidade de … leia mais

Prestigie a Orquestra Sinfônica da UCS
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Na próxima quinta-feira, dia 12 de abril, ocorre a segunda edição da temporada de 2018 da Quinta Sinfônica, em um concerto comemorativo aos 50 anos do curso de Ciências Contábeis da UCS. Confira abaixo os valores dos ingressos e pontos … leia mais

Tecnologia a serviço dos pais, desperdício e dicas de estilo. Vem ver os links da semana!
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A internet é uma fonte inesgotável de informação e diversão, mas também uma fonte constante de preocupação para pais e mães na forma de controlar o acesso a determinados conteúdos e aplicativos pelas crianças. O Google Family é uma ferramenta … leia mais

Confira os endereços de atendimento do Laboratório Unimed
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A Unimed, em seus Laboratórios de Análises Clínicas, disponibiliza uma estrutura completa para a realização de uma variedade de exames. A estrutura é moderna, com equipamentos que permitem um diagnóstico preciso e com equipe qualificada. Confira os endereços abaixo e … leia mais

Dicas para uma alimentação saudável na infância
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Criar hábitos saudáveis nas crianças é uma tarefa que deve estar presente na vida dos pais, avós ou responsáveis desde os primeiros meses de vida. O ideal é que a família já cultive boas práticas alimentares para que a criança … leia mais

Veja como evitar problemas no acesso ao Sistema Autorizador
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Para garantir que não haja problemas na hora de acessar o Sistema Autorizador, a dica mais importante é que você não use atalhos ou favoritos, e sim acesse diretamente pelo site da Unimed Nordeste-RS. Isso garante que, em caso de … leia mais

Aceitação, fracasso e poesia. Veja os links dessa semana!
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A seleção de links da semana dessa vez chegou mais cedo para você aproveitar bem o feriado. Se ainda faltam alguns detalhes para o domingo de Páscoa, você vai gostar de um prático faça você mesmo que ensina a montar … leia mais

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