Aproveite o horário de verão para incluir novos hábitos no seu dia a dia
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Uns gostam e outros nem tanto. O fato é que chegar do trabalho com o sol ainda fulgente é um convite para a realização de atividade física. Que tal aproveitar os quatro meses de horário de verão e incluir novos … leia mais

Você já pode se inscrever para as Oficinas de novembro da Medicina Preventiva!
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O calendário de oficinas da Medicina Preventiva do mês de Novembro está cheio de opções para você escolher! As oficinas são gratuitas e ocorrem sempre aos sábados, das 9h às 10h30, no Auditório da Medicina Preventiva ou no Hospital Unimed, em Caxias do … leia mais

Outubro Rosa: veja os cuidados necessários para a prevenção do câncer de mama
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A campanha mundial do Outubro Rosa foi criada para lembrar sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer, (INCA), em 2016, quase 58 mil casos foram identificados no Brasil. O … leia mais

Setembro Amarelo é o mês de prevenção ao suicídio
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MITOS Há vários mitos relacionados ao comportamento suicida. Atente-se a eles! 1. O suicídio é sempre impulsivo e acontece sem aviso. FALSO. Apesar de parecer um ato de impulsividade, o suicídio pode já ter sido considerado. Muitos indivíduos emitem algum … leia mais

Você já pode se inscrever para as Oficinas da Medicina Preventiva de Setembro
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O calendário de oficinas da Medicina Preventiva tem três opções pra lá de interessantes durante o mês de setembro, programadas especialmente para você. Acesse a agenda das próximas oficinas clicando aqui e se inscreva nas oficinas gratuitas preparadas pelos profissionais da Medicina … leia mais

Cuidados ao usar o salto alto!
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Os calçados com salto alto (acima de cinco centímetros) costumam integrar o vestuário diário de muitas mulheres. Porém, conforme recomendações do Ministério da Saúde, o calçado feminino ideal para usar diariamente deve ter a altura máxima de três centímetros, para … leia mais

Fique de olho nas próximas oficinas da medicina preventiva e participe!
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Mensalmente, a Medicina Preventiva da Unimed Nordeste-RS prepara uma série de oficinas para quem está em busca de uma vida mais saudável. As oficinas são gratuitas e você vai para casa com conhecimentos que podem fazer a diferença na sua alimentação e qualidade … leia mais

Receitas Viver Bem: Frango com moranga e molho de iogurte
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O canal do Youtube da Cooperativa está recheado de vídeos para você! A mais nova receita publicada ensina a preparar um delicioso frango com moranga, confira abaixo:

Previna-se contra o diabetes! O açúcar é mais perigoso do que parece.
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Se não controlada, essa doença pode trazer graves complicadções, como infarto, insuficiência renal, derrame cerebral e cegueira. Cuidando do peso, praticando exercícios e mantendo uma alimentação equilibrada, é possível diminuir em 80% as chances de desenvolver Diabetes tipo 2.

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