Marmita ou restaurante?
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Preparar a sua própria refeição pode parecer difícil, mas com um pouco de paciência, dedicação e criatividade é possível fazer disso um hábito saudável e divertido. Acredite: as vantagens dessa prática irão te inspirar nessa mudança de hábito. Comece com … leia mais

Tecnologia e alimentação: uma combinação nada saudável
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Os meios de comunicação são fontes essenciais de informação, mas tudo o que é demais também pode ser prejudicial. Comer enquanto assiste TV, por exemplo, pode fazer com que se consuma mais calorias do que o necessário, contribuindo para a … leia mais

Cuidados com a pele no inverno!
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No inverno, a baixa umidade do ar e a temperatura mais fria favorecem para a diminuição da transpiração da pele. É também neste tempo mais seco e frio que muitas vezes, durante o banho, abusamos da água quente. Com isso, … leia mais

Amanhã tem Dia C, participe!
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Se cooperar é se reunir por um bem comum, quatro cooperativas de Caxias do Sul, entre as quais a Unimed Nordeste-RS, estão dando um exemplo na prática, neste fim de semana. Unimed, Sicredi Pioneira, Nova Aliança e Escola Família Agrícola … leia mais

Fique de olho nas Oficinas de Junho da Medicina Preventiva!
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Você já sabe que as Oficinas oferecidas pela Medicina Preventiva são um sucesso, portanto, inscreva-se para não perder a oportunidade de aprender mais sobre como ter um estilo de vida cada vez mais saudável! As oficinas ocorrem geralmente aos sábados, das 9h … leia mais

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