Assista ao vídeo e aprenda a fazer cookies deliciosos e saudáveis!
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É difícil resistir à aparência apetitosa dos famosos cookies. Não é à toa que eles têm conquistado cada vez mais espaço nas cafeterias, supermercados e padarias do Brasil. Comumente as opções comercializadas não economizam nos açúcares. Para quem prefere degustar … leia mais

Inscreva-se para as oficinas gratuitas que a Medicina Preventiva da Unimed promove em outubro
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Ainda dá tempo para participar de dois dos encontros gratuitos do mês de outubro, realizados pela Medicina Preventiva nos sábados de manhã. O dia 22 é dia de gastronomia. Para ensinar a preparar pratos que valorizam a saúde e a beleza das mulheres, a … leia mais

Nutritiva, a crepioca é uma ótima opção para saciar a fome! Confira a receita
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Quem acompanha as receitas disseminadas no universo da alimentação saudável muito provavelmente já se deparou com a crepioca: uma mistura de ingredientes do crepe e da tapioca rica em proteínas e que promove grande saciedade. Diferente do crepe, que leva farinha de trigo … leia mais

Saiba algumas dicas e cuidados básicos para lidar com a intolerância a lactose
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Nos últimos tempos tornou-se cada vez mais comum ouvir o relato de pessoas que descobriram ser intolerantes à lactose e, então, precisaram adaptar a alimentação. O organismo das pessoas que são intolerantes à lactose não produz (ou produz quantidade insuficiente) uma enzima … leia mais

Aprenda uma receita diferente e saudável de docinho com cacau!
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Para quem não quer ficar de fora das guloseimas da Páscoa mas também não quer descuidar da alimentação, existem alternativas para a ingestão do chocolate: o cacau, presente com maior ou menor intensidade nessa iguaria da Páscoa, é responsável pelo … leia mais

Confira uma receita para preparar cookies mais saudáveis!
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É difícil resistir à aparência apetitosa dos famosos cookies. Não é à toa que eles têm conquistado cada vez mais espaço nas cafeterias, supermercados e padarias do Brasil. Comumente as opções comercializadas não economizam nos açúcares. Para quem prefere degustar … leia mais

Participe da oficina de nutrição para mulheres: saúde e beleza na mesa
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A oficina de nutrição para mulheres: saúde e beleza na mesa vai acontecer no dia 12 de março, das 9h às 10h30min, ministrada pela nutricionista Ana Gabriela Variani, na sede da Medicina Preventiva. Clique aqui e faça a sua inscrição!

Confira quem são as ganhadoras da campanha “Secretária Chef”!
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As secretária mostraram que além de desempenhar um excelente trabalho nos consultórios são cheias de talento na cozinha. Recebemos fotos e receitas super caprichadas das vencedoras Viviane Dall Agnol Bridi, secretária do Dr. Finimundi, da Andreia Rodrigues da Rosa, secretária … leia mais

Que tal aprender a receita de uma pizza saudável para fazer em casa?
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A Medicina Preventiva oferece palestras e oficinas gratuitas todos os meses (veja aqui quais são as oficinas do mês de setembro). Em destes encontros, a nutricionista Leila Dias ensinou algumas dicas para o preparo de uma deliciosa pizza saudável. Sobre … leia mais

Confira dicas e sugestões de papinhas para crianças e adultos!
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Esse papo de papinhas não faz parte da sua vida? Pois saiba que refeições cremosas também são tidas como papas, portanto, as sugestões vão muito além daquelas misturas de uma cor só – e nessa brecha você pode encontrar aquilo … leia mais

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