Receitinhas em vídeo: aprenda a preparar Rolinhos de Berinjela
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A equipe da Medicina Preventiva preparou uma série de receitas em vídeo, chamadas Receitas Viver Bem, que ensina a preparar comidinhas super saborosas e saudáveis que levam ingredientes menos comuns, como a berinjela, e outras opções saudáveis para substituir alguns … leia mais

Participe da Oficina de Nutrição da Medicina Preventiva
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As Oficinas da Medicina Preventiva gratuitas e ocorrem aos sábados, sempre abordando assuntos relacionados à alimentação saudável, bem estar e hábitos para viver melhor. No dia 22 de julho, a oficina de nutrição trata de alimentos funcionais e ocorre das … leia mais

Saboroso e saudável: Calzone integral de batata doce
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No canal do Youtube da Unimed Nordeste-RS está sendo publicada uma série de receitas em vídeo, fáceis de fazer e super saudáveis! A receita que trazemos hoje é uma ótima opção para quem adora um lanchinho mas não quer sair … leia mais

Você já pode se inscrever para as oficinas de julho da Medicina Preventiva!
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01 de julho: Oficina de nutrição – Preparando alimentos no micro-ondas  Com orientação da nutricionista Gabriela Variani Local: Medicina Preventiva Caxias do Sul   22 de julho: Oficina de nutrição – Alimentos funcionais Com orientação da nutricionista Paula Scavino Local: Medicina Preventiva … leia mais

Veja dicas para cultivar seus próprios temperos e hortaliças!
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Quem preza por alimentar-se de forma saudável sabe o quanto é importante priorizar a ingestão de produtos sem agrotóxicos. Uma das ações que podem ser colocadas em prática para facilitar o acesso a eles é cultivando uma horta caseira, seja … leia mais

Aprenda a preparar um delicioso Bolo de Maçã
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No canal no Youtube da Unimed Nordeste-RS você pode encontrar uma série de receitas saudáveis preparadas especialmente para você pela equipe de nutricionistas da cooperativa. As receitas Viver Bem são práticas e fáceis de fazer, veja abaixo:

Aprenda a preparar uma pizza Margherita com massa integral
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Você já pensou em preparar uma pizza que seja tão saudável quanto deliciosa, e que além disso seja prática, sem segredos? Com uma massa integral e recheio super nutritivo e saboroso, essa pizza margherita vai conquistar o seu paladar! Essa receita … leia mais

Aprenda a fazer um delicioso e saudável Bolo de Maçã
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Já falamos por aqui sobre os vídeos ensinando a preparar comidinhas saudáveis que vem sendo preparados pela Medicina Preventiva, certo? O último vídeo mostra o preparo de um bolo de maçã que vai de deixar com água na boca:  

Inscreva-se para a Oficina de Nutrição: Alimentos para o pré e pós-treino
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As oficinas da Medicina Preventiva são gratuitas e ocorrem aos sábados, das 9h às 10h30min, no Auditório da Medicina Preventiva. Para se inscrever é simples: basta entrar em contato através do e-mail medicinapreventiva@unimed-ners.coop.br ou acessar o site, clicando aqui. 13 … leia mais

Benefícios de consumir peixes regularmente
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As proteínas são fundamentais para a construção e reparação dos órgãos e tecidos do corpo. Conforme o Ministério da Saúde, entre as fontes de proteínas mais frequentemente consumidas no Brasil estão as carnes de gado e de porco, assim como … leia mais

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