Que tal aprender a receita de uma pizza saudável para fazer em casa?
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A Medicina Preventiva oferece palestras e oficinas gratuitas todos os meses (veja aqui quais são as oficinas do mês de setembro). Em destes encontros, a nutricionista Leila Dias ensinou algumas dicas para o preparo de uma deliciosa pizza saudável. Sobre … leia mais

Qual é a fruta que você costuma consumir com mais frequência durante o dia?
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O Canal Viver Bem fez esta pergunta e das 729 respostas obtidas, a banana está no topo do ranking com 64% das respostas, em seguida vem a maçã – ingerida frequentemente por 16% dos leitores, depois a laranja com 10% … leia mais

Que tal umas dicas para comer bem no buffet sem abandonar a dieta?
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A nossa rotina de trabalho costuma ser agitada e por isso não temos tempo para preparar o nosso almoço. Mas isso não quer dizer que você deva descuidar de sua alimentação! No programa Vida Saudável Unimed você pode conferir dicas … leia mais

Saiba algumas dicas para controlar os altos níveis de colesterol no sangue!
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O colesterol é essencial para o bom andamento do corpo humano, mas em excesso no organismo ele pode ser prejudicial. Isso porque ele pode se depositar nas paredes das artérias causando diminuição do fluxo sanguíneo, infarto do miocárdio, acidente vascular … leia mais

Aprenda a preparar pratos simples, fáceis e saudáveis para comer sem culpa!
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Para conquistar aquela tão almejada alimentação saudável o segredo mesmo é ir para a cozinha e literalmente colocar a mão na massa. Existem receitas que são tão práticas e deliciosas que até quem não gosta de cozinhar fica com vontade … leia mais

Participe das oficinas gratuitas da Medicina Preventiva nesse mês de julho!
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A Medicina Preventiva Unimed oferece palestras e oficinas gratuitas que envolvem a prevenção de doenças e a promoção da saúde. As secretárias podem se inscrever clicando aqui, participe!

Unimed estará na Feira de Inverno de Flores da Cunha para dar dicas nutricionais!
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No inverno, ficamos com mais apetite, é natural. Nem por isso, porém, devemos descuidar da alimentação. É essa mensagem que a Unimed Nordeste-RS quer passar amanhã, na Feira de Inverno de Flores da Cunha, onde vai marcar presença, das 14h … leia mais

Confira dicas e sugestões de papinhas para crianças e adultos!
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Esse papo de papinhas não faz parte da sua vida? Pois saiba que refeições cremosas também são tidas como papas, portanto, as sugestões vão muito além daquelas misturas de uma cor só – e nessa brecha você pode encontrar aquilo … leia mais

Mel para as crianças só depois dos dois anos de idade!
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Sua sogra insiste em adoçar o leite do seu filho com mel, ou mergulha o bico dele em um pote bem melado para fazê-lo parar de chorar por conta das cólicas? Carinhos de parentes são sempre bem-vindos, mas a ciência … leia mais

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