Veja dicas para se alimentar antes e depois do treino
with Nenhum comentário

Alimentar-se corretamente antes e depois de uma atividade física é importante tanto para o seu desempenho quanto para a reposição das vitaminas e nutrientes. A atividade física é importante para manter o corpo saudável, evitar doenças relacionadas ao sedentarismo e proporcionar … leia mais

Veja dicas para incluir sementes na sua alimentação
with Nenhum comentário

A variedade de alimentos naturais que temos disponíveis nem sempre é tão bem aproveitada como deveria. As sementes, por exemplo, ricas em nutrientes, podem ser incluídas na alimentação, sem muitas vezes interferir no sabor dos pratos, provendo uma refeição mais … leia mais

Participe da Oficina de Nutrição da Medicina Preventiva
with Nenhum comentário

Em dezembro, a Medicina Preventiva preparou uma oficina especial de Natal.  As Oficinas da Medicina Preventiva são gratuitas e ocorrem aos sábados, sempre abordando assuntos relacionados à alimentação saudável, bem estar e hábitos para viver melhor. No dia 16 de … leia mais

Novembro Azul: oficinas de alimentação saudável
with Nenhum comentário

Voltado para a prevenção de doenças e promoção da saúde do homem, a Unimed preparou, neste Novembro Azul, oficinas de Alimentação Saudável. Para participar, basta enviar email para treinamento@unimednordesters.com.br.  

Os links dessa semana estão imperdíveis. Vem ver!
with Nenhum comentário

Nessa sexta-feira pós feriado não poderíamos deixar de apresentar ótimas leituras para você aqui nos links da semana, não é mesmo? Com informações sobre finanças e saúde feminina, a maior fofura dessa semana são os meninos de uma escola de Santa … leia mais

Confira as oficinas da Medicina Preventiva de Outubro e inscreva-se
with Nenhum comentário

Que as oficinas da Medicina Preventiva são um sucesso de público você já sabe, não é mesmo? Gratuitas, elas ocorrem sempre aos sábados, das 9h às 10h30, no Auditório da Medicina Preventiva, em Caxias do Sul. No mês de outubro as … leia mais

Saiba mais sobre o vegetarianismo
with Nenhum comentário

Vegetariano é o nome dado àqueles que por motivos religiosos, filosóficos, culturais, ambientais ou por estilo de vida optaram por não consumir nenhum tipo de carne, leite, laticínios ou ovos. Existem várias classificações para o vegetarianismo. As principais são: • … leia mais

Aprenda a fazer um nutritivo e delicioso Brownie com apenas 4 ingredientes!
with 1 comentário

Esse suculento brownie foi preparado com apenas quatro ingredientes: banana, chocolate em pó, açúcar mascavo e fermento. A banana faz parte da lista dos alimentos que contém vitaminas do complexo B e flavonoides, além de auxiliar na produção de energia, … leia mais

Fique de olho nas próximas oficinas da medicina preventiva e participe!
with Nenhum comentário

Mensalmente, a Medicina Preventiva da Unimed Nordeste-RS prepara uma série de oficinas para quem está em busca de uma vida mais saudável. As oficinas são gratuitas e você vai para casa com conhecimentos que podem fazer a diferença na sua alimentação e qualidade … leia mais

Receitas Viver Bem: Frango com moranga e molho de iogurte
with Nenhum comentário

O canal do Youtube da Cooperativa está recheado de vídeos para você! A mais nova receita publicada ensina a preparar um delicioso frango com moranga, confira abaixo:

1 2 3 4 5 6 7