Veja os benefícios em consumir uva, a fruta da safra!
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A história da uva no Brasil remete ao período de 1532, quando chegaram as primeiras videiras trazidas pelo português Martim Afonso de Souza. Com a chegada dos jesuítas, por volta de 1626, a vitivinicultura ganhou espaço no sul do País. … leia mais

Inscreva-se nas primeiras Oficinas de 2018 da Medicina Preventiva!
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Para começar o ano cuidando bem da sua saúde, inscreva-se nas Oficinas da Medicina Preventiva! As Oficinas da Medicina Preventiva são gratuitas, aos sábados, sempre abordando assuntos relacionados à alimentação saudável, bem estar e hábitos para viver melhor e ocorrem … leia mais

Participe da palestra “Conversas sobre envelhecer”, em novembro
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Dra. Ana Claudia é conhecida por seus vídeos no YouTube sobre luto e saúde mental e estará, no dia 14 de novembro, ministrando uma super palestra promovida pela Unimed Nordeste-RS e com o apoio do Sescoop e FSG. Dra. Ana … leia mais

Cuidados ao usar o salto alto!
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Os calçados com salto alto (acima de cinco centímetros) costumam integrar o vestuário diário de muitas mulheres. Porém, conforme recomendações do Ministério da Saúde, o calçado feminino ideal para usar diariamente deve ter a altura máxima de três centímetros, para … leia mais

Vem ver como hidratar os cabelos em casa, dicas para cozinhar sem desperdício e muito mais!
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A sexta-feira já chegou mais uma vez e, junto com ela, a seleção de links da semana feita especialmente para você! Hoje trouxemos dicas para quem gosta de cuidar dos cabelos, mas não tem aquela disposição para ir ao salão … leia mais

Receitas Viver Bem: Frango com moranga e molho de iogurte
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O canal do Youtube da Cooperativa está recheado de vídeos para você! A mais nova receita publicada ensina a preparar um delicioso frango com moranga, confira abaixo:

Você já pode se inscrever para as oficinas de julho da Medicina Preventiva!
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01 de julho: Oficina de nutrição – Preparando alimentos no micro-ondas  Com orientação da nutricionista Gabriela Variani Local: Medicina Preventiva Caxias do Sul   22 de julho: Oficina de nutrição – Alimentos funcionais Com orientação da nutricionista Paula Scavino Local: Medicina Preventiva … leia mais

Mude1Hábito: pare de procrastinar!
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Sabe quando você arruma um milhão de coisas para fazer antes de começar uma tarefa importante? Isso é procrastinar. E a procrastinação faz parte do dia de muitas pessoas, atrapalhando a produtividade e prejudicando o desempenho. A Unimed, com a … leia mais

A Caravana do Bem-estar Unimed chega a Antônio Prado no próximo sábado
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No próximo sábado, dia 20, é dia para cuidar da saúde e do bem-estar com toda a família! A Caravana do Bem-estar Unimed estará presente na Praça Garibaldi, em Antônio Prado, das 10h às 15h com exames e testes de … leia mais

Aprenda a fazer um suco antioxidante rico em betacaroteno e vitamina C!
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Nunca se ouviu falar tanto em sucos antioxidantes quanto nos últimos tempos, inclusive passaram a integrar o cardápio de diversos estabelecimentos. Eles são compostos, é claro, por alimentos considerados ricas fontes de antioxidantes. E você sabe o porquê de todo … leia mais

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