Encontramos sete dicas para deixar os ambientes da sua casa mais relaxantes!
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A nossa rotina é muitas vezes super agitada, por isso precisamos chegar em nossas casas e encontrar um ambiente relaxante para descansar. Um bom repouso é fundamental para a nossa saúde e qualidade de vida. Separamos sete dicas que vão … leia mais

Lavar as mãos com frequencia ajuda a prevenir diversas doenças
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Certamente uma das orientações que mais ouvidos desde criança está relacionada com a higiene das mãos – lavar as mãos antes de comer um alimento, depois de ir ao banheiro, ao tocar em algum animal, etc. Embora essa seja uma … leia mais

Que tal umas dicas para comer bem no buffet sem abandonar a dieta?
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A nossa rotina de trabalho costuma ser agitada e por isso não temos tempo para preparar o nosso almoço. Mas isso não quer dizer que você deva descuidar de sua alimentação! No programa Vida Saudável Unimed você pode conferir dicas … leia mais

Saiba algumas dicas para controlar os altos níveis de colesterol no sangue!
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O colesterol é essencial para o bom andamento do corpo humano, mas em excesso no organismo ele pode ser prejudicial. Isso porque ele pode se depositar nas paredes das artérias causando diminuição do fluxo sanguíneo, infarto do miocárdio, acidente vascular … leia mais

Siga essas dicas para ter uma sobrancelha perfeita em harmonia com o seu rosto!
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Todas nós queremos ter uma sobrancelha linda porque ela realmente muda a expressão do nosso rosto. Conversamos com a designer de sobrancelhas e make up artist Heloisa de Lucena sobre alguns truques para você obter o resultado desejado. Existe sobrancelha … leia mais

Os pensamentos positivos são capazes de transformar o seu dia!
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Você já percebeu que quando povoamos os nossos pensamentos com positividade o nosso dia fica muito mais leve e bonito? Bom dia!

Confira algumas estratégias simples que podem mudar o seu humor rapidamente!
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Vivenciar as primeiras horas do dia com o humor lá em cima não é algo corriqueiro para a grande maioria das pessoas. No topo dos motivos que podem ocasionar oscilações de humor estão também os imprevistos. Abatimento, angústia e irritabilidade … leia mais

Atenção secretárias de Antônio Prado, a caravana do bem-estar está chegando!
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No dia 29 de agosto, das 10h às 14h, na Praça Garibaldi, você vai poder conferir oficinas educativas e de nutrição, exames e testes de saúde, atividades físicas e muito mais. Reserve a data na sua agenda e convide a … leia mais

Unimed contribui para qualificar atendimento aos alunos da APADEV
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A APADEV (Associação dos Pais e Amigos dos Deficientes Visuais) foi fundada em 1983 com a finalidade de educar e reabilitar pessoas com deficiência visual (cegueira e baixa visão). Os atendimentos oferecidos aos usuários baseiam-se na ação multidisciplinar, sendo norteados … leia mais

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