Projeto aposta em cinema no hospital para melhorar a vida de pacientes com câncer
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A equipe de Terapia Ocupacional do Hospital de Câncer Tarquínio Lopes Filho, no Maranhão, criou um projeto “Cinema nas Enfermarias” para ajudar os pacientes internados a saírem da rotina exaustiva de um tratamento contra o câncer. Por meio da exibição … leia mais

Coloque em prática atitudes para estimular e melhorar sua saúde mental
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A saúde mental de uma pessoa tem relação com a maneira como ela reage às exigências do dia a dia e a forma como harmoniza seus desejos, capacidades, ideias e emoções. Desfrutar de saúde mental é saber lidar com as … leia mais

Grupo usa música para levar esperança à crianças e famílias na UTI
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Dias difíceis dentro de um hospital podem ser um pouco mais tranquilos se adicionado um pouco de música – que acolhe os ouvidos e alma! O grupo Saracura é um coletivo que pratica a humanização a partir da música. Todos os músicos são … leia mais

Aprenda como armazenar e conservar as frutas por mais tempo
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O que você costuma fazer quando volta para casa com frutas? Armazena todas na geladeira indiscriminadamente? Deixa em temperatura ambiente em um local que facilite a visualização de todos os membros da família? Saiba que da mesma forma que as … leia mais

Dicas para a saúde do homem: medidas para prevenir doenças e complicações
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Estar vigilante em relação à saúde e manter um estilo de vida saudável é fundamental para desfrutar de dias mais tranquilos e prevenir doenças e complicações. No Brasil há números que comprovam que, de modo geral, os homens cuidam menos … leia mais

Confira formas de prevenir e administrar o estresse para viver melhor!
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Devido aos dias cada vez mais agitados, às vezes percebemos estar com o humor alterado sem saber ao certo o porquê. Entre as causas mais comuns de estresse de curto prazo está a necessidade de fazer muito em um período … leia mais

A revista Vem Viver dá dicas para deixar as reclamações de lado e buscar soluções!
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A nova edição da revista Vem Viver da Central Nacional Unimed traz dicas para deixar as reclamações de lado e ter mais atitude. Na revista você confere também matérias sobre saúde, bem-estar e nutrição. Clique aqui ou na imagem abaixo … leia mais

Movimente-se! Confira a importância de praticar atividades físicas
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Quem está desfrutando das primeiras décadas de vida pode não dar tamanha importância à forma como leva o dia a dia. Afinal, muitos dos problemas de saúde aparecem de forma mais evidente na terceira idade, parecendo algo muito distante dos … leia mais

Organize-se e prepare lanches saudáveis para o intervalo das refeições
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Ao procurar informações sobre reeducação alimentar é possível que você tenha visto mais de uma vez a seguinte recomendação: alimente-se de cinco a seis vezes por dia, de preferência de três em três horas (e respeite esses horários, nada de … leia mais

Saiba quais hábitos saudáveis adotar para evitar e controlar o Diabetes
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Hoje é comemorado o Dia Mundial da Saúde e, não por acaso, este ano a Organização Mundial da Saúde (OMS) adotou o diabetes como tema para conscientização. Os números a respeito da doença são alarmantes: em 2012 o diabetes foi a … leia mais

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