Links da semana especial Dia das Mães
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Nesse domingo é comemorado o Dia das Mães e, por isso, selecionamos links especiais para essa data que vão desde emocionantes histórias sobre relacionamento entre mães e filhas, dicas de filmes e séries para assistir juntas, receitas para o cardápio … leia mais

Saúde na mesa: Inclua granola no seu cardápio diário
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Até pouco tempo atrás para comprar granola era preciso se deslocar até estabelecimentos que comercializam especificamente produtos naturais. Porém, nos últimos tempos ela tem conquistado cada vez mais espaço na dieta de quem preza por opções alimentares nutritivas, então ficou … leia mais

Organize-se e prepare lanches saudáveis para o intervalo das refeições
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Ao procurar informações sobre reeducação alimentar é possível que você tenha visto mais de uma vez a seguinte recomendação: alimente-se de cinco a seis vezes por dia, de preferência de três em três horas (e respeite esses horários, nada de … leia mais