Saboroso e saudável: Calzone integral de batata doce
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No canal do Youtube da Unimed Nordeste-RS está sendo publicada uma série de receitas em vídeo, fáceis de fazer e super saudáveis! A receita que trazemos hoje é uma ótima opção para quem adora um lanchinho mas não quer sair … leia mais

Benefícios de consumir peixes regularmente
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As proteínas são fundamentais para a construção e reparação dos órgãos e tecidos do corpo. Conforme o Ministério da Saúde, entre as fontes de proteínas mais frequentemente consumidas no Brasil estão as carnes de gado e de porco, assim como … leia mais

Participe da Oficina de Nutrição da Medicina Preventiva e aprenda a se alimentar bem fora de casa!
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Na correria do dia a dia, o tempo nem sempre é um aliado para quem gostaria de almoçar em casa ou até mesmo preparar a refeição na noite anterior, certo? Comer fora acaba se tornando uma boa saída, porém, no … leia mais

Estão abertas as inscrições para as oficinas de Março da Medicina Preventiva! Veja mais e participe!
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Mensalmente, a Medicina Preventiva da Unimed Nordeste-RS prepara uma série de oficinas para quem está em busca de uma vida mais saudável. As oficinas são gratuitas e você vai para casa com conhecimentos que podem fazer a diferença na sua alimentação … leia mais