Cidade para mulheres, frases inspiradoras e aceitação do próprio corpo. Veja os links da semana!
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Mais uma semana chega ao fim e mais uma vez selecionamos notícias, textos, novidades, diversão e informação aqui no Blog! Essa semana tem texto sobre aceitação do próprio corpo, um teste para você saber se está por dentro dos impostos … leia mais

9 atitudes simples para movimentar-se mais
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O Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos (United States Department of Health and Human Services) recomenda a prática de atividade aeróbica moderada pelo menos 150 minutos (2h30) por semana, ou atividade aeróbica de alta intensidade pelo menos … leia mais

Aprenda a fazer um suco antioxidante rico em betacaroteno e vitamina C!
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Nunca se ouviu falar tanto em sucos antioxidantes quanto nos últimos tempos, inclusive passaram a integrar o cardápio de diversos estabelecimentos. Eles são compostos, é claro, por alimentos considerados ricas fontes de antioxidantes. E você sabe o porquê de todo … leia mais