Você sabe o que é a Síndrome de Burnout?
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A competitividade no mundo corporativo, excesso de trabalho, problemas de relacionamento com colegas, chefes ou clientes, pressão por resultados e falta de equilíbrio entre a vida profissional e pessoal. Esses são problemas que afetam a vida de muitos trabalhadores. Mas … leia mais

Participe da palestra Espiritualidade, medicina e qualidade de vida.
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Você está convidada a prestigiar a palestra do Dr. Mário Borba “Espiritualidade, medicina e qualidade de vida”, que ocorre no dia 7 de julho, um sábado, no Auditório do Hospital Unimed. As inscrições devem ser feitas através do e-mail espacomedico@unimednordesters.com.br … leia mais

Sua vida sem tabaco
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O tabagismo é considerado uma doença crônica, com possibilidade de recaídas, e que causa dependência física, psicológica e comportamental – semelhante ao que ocorre com o uso de outras drogas como álcool, cocaína e heroína. O cigarro contém mais de … leia mais

Insônia: entenda o que pode afetar o seu sono!
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A insônia é um dos distúrbios mais comuns relacionado ao sono. Muitas pessoas podem apresentar dificuldade para dormir ou despertam no meio da noite sem conseguir retomar o sono. Esses períodos podem durar dias ou semanas e podem estar relacionados … leia mais

Mude 1 Hábito:
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De uns tempos pra cá o celular e a internet passaram a ser parte tão importante em nossas vidas, que tornaram-se um problema. Se você deseja parar de olhar tanto o celular e ter um uso mais consciente da internet, … leia mais

Cuidados ao usar o salto alto!
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Os calçados com salto alto (acima de cinco centímetros) costumam integrar o vestuário diário de muitas mulheres. Porém, conforme recomendações do Ministério da Saúde, o calçado feminino ideal para usar diariamente deve ter a altura máxima de três centímetros, para … leia mais

O salto no hospital
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Acaba de ser lançada uma campanha interna para promover o silêncio em nosso Hospital. Uma das vertentes dela traz à tona a importância de não usar calçados que fazem barulho ao tocarem o chão. Nessa esteira, a doutora em Comunicação … leia mais

Mude1Hábito: pare de procrastinar!
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Sabe quando você arruma um milhão de coisas para fazer antes de começar uma tarefa importante? Isso é procrastinar. E a procrastinação faz parte do dia de muitas pessoas, atrapalhando a produtividade e prejudicando o desempenho. A Unimed, com a … leia mais

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