Conheça os benefícios do Pilates
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  BENEFÍCIOS O pilates não é um exercício aeróbico. Trata-se de exercícios de força que ajudam a fortalecer os músculos fracos, alongar os músculos que estão encurtados e, consequentemente, ajuda a mobilidade articular. O alinhamento correto durante cada exercício também … leia mais

Celebre as tradições gaúchas ao som da nova playlist que preparamos para você!
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  Mensalmente disponibilizamos uma nova playlist (lista de músicas) para você ouvir através do Spotify (um serviço para ouvir música online – e que pode ser usado gratuitamente). Sempre que você quiser ouvir as músicas dos meses anteriores, você também … leia mais

Como as informações do Blog podem contribuir na sua rotina?
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Você sabia que pode usar a caixa de pesquisa do Blog Universo Secretárias para encontrar soluções para problemas comuns no consultório ou outros assuntos já abordados por aqui, com dicas para a sua carreira, vida pessoal e estudos? Além disso, … leia mais

Veja como incluir pacientes na Agenda Médica de forma manual!
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Nem sempre é necessário registrar uma nova consulta no Sistema Autorizador. Em situações de revisão ou exames e procedimentos cujo encaminhamento foi efetuado por outro médico, você pode incluir o paciente na Agenda do Perfil Médico de forma manual. Clique … leia mais

Veja os novos modelos de Declaração de retenção de INSS para outros vínculos
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Devido as mudanças em virtude do E-social, foram disponibilizados novos modelos de Declaração de retenção de INSS para outros vínculos. Os arquivos estão sendo disponibilizados aqui no Blog Universo Secretárias e também no Portal do Cooperado. Confira clicando sobre cada … leia mais

Exagero ou compulsividade?
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“Comi demais! ”. Provavelmente, você já fez esse comentário alguma vez ou já ouviu a expressão de algum amigo ou familiar. Talvez você só tenha exagerado após passar alguns dias fazendo uma dieta mais rígida ou pode não ter resistido … leia mais

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